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使用爱菲烟克后的反映

（1）烟一点味都没了，跟纸似的，一点都不过瘾了

（2）想吐，得赶紧掐，受不了这烟味！烟抽得特别难受，不想抽了

女性如何戒烟？？？
　　

　    戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想抽最后一支，结果完不成戒烟计划。下面就教女性戒烟的一些趣味方法。

爱菲烟克--让孩子们远离二手烟的危害

　  任何二手烟的吸入都是有害的。
     关心孩子，让他们远离二手烟。

疾控专家：防治肺癌，烟越早戒越好

从烟台市疾控中心了解到，肺癌患者中吸烟者占85%至90%，不吸烟者仅占10%至15%。为此专家表示，防治肺癌，烟越早戒越好。
 
针对不少市民疑问“怎么有人吸了一辈子烟也没事，而有人不吸烟也患肺癌，还有人戒烟后反而得了肺癌”，市疾控中心专家表示，吸烟是导致肺癌的主要病因，这是国际医学界公认的无可置疑的事实。但吸烟不是唯一病因，与肺癌的相关因素至少还有职业致癌因子、空气污染、电离辐射、饮食、真菌毒素、内分泌失调、家族遗传等。肺癌的发生是多种因素共同作用的结果，吸烟只是大幅增加了患肺癌的危险，不吸烟也不代表一定不患肺癌。

爱菲烟克-成功戒烟的八个策略

　　对于轻度吸烟者，有强烈戒烟愿望者，或难于获取药物或行为疗法的戒烟者而言，如果使用了一套恰当的自我指导的戒烟方案，就能在他们的戒烟努力中获得成功。 
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美国专家教你如何戒烟

　 　 下决心戒烟的人往往对自己说：“从明天开始，我再也不抽烟了。”但是，他可能坚持不了多长时间，就又不堪忍受烟瘾的折磨，重新向香烟投降。 
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香烟中含有有害物质的成分

烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。
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“烟”中化学物质的构成

虽然香烟内的化学物质主要是干烟草，但是是经过化学处理又加了很多添加成份。燃点香烟的烟雾含约4000种化学物质，很多是有毒物质，引致异变物质及有数千种致癌物质。

香烟的生产加工过程

大部份的香烟成份之中并不单只有烟草。生产商通常在香烟内加入大量不同的添加剂，目的是控制烟丝的成份和质量，防腐，以及改变燃点时烟雾对吸食者所能产生的感觉。有些香烟加入了丁香，目的是令吸烟者的口及肺部出现少量痳痹，从而产生轻微的快感。部分低价香烟会直接加入丁香的提取精华。